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sábado, 7 de novembro de 2015

Quantos quilômetros levaria para queimar as guloseimas do dia-a-dia?

Quando se fala em dieta, é praticamente impossível não entrar na questão das calorias. É verdade que o segredo mesmo é comer moderadamente de tudo um pouco, mas quando você não aguenta mais aqueles quilinhos extras, uma olhadinha na tabela nutricional de cada alimento que consome acaba virando um hábito – e muita gente fica escrava disso!
Uma vez que os exercícios jamais podem estar dissociados da vida de quem não só quer se manter em forma, mas saudável, a página Fit Talers teve uma ideia diferente: em vez de falar de calorias, eles indicaram os quilômetros necessários para queimar as guloseimas do dia-a-dia – e olha, não são pouca coisa.



1. Um pacote médio de batatas fritas do McDonalds

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2. Um kebab tradicional de carne e vegetais

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3. Uma lata de refrigerante

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4. Um cheeseburguer simples

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5. Uma long neck de 350 ml

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6. Um pacote médio de batatas fritas (de 150g)

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Calma, não precisa pirar com os resultados e sair correndo que nem louco por aí para gastar as calorias do que acabou de comer. Como já falei, o segredo é ter uma dieta balanceada, comendo de tudo, mas em quantidades moderadas. Não é preciso ser nenhum gênio fitness pra saber que guloseimas em geral não são para serem ingeridas todos os dias.
Não se esqueça também de que a todo momento estamos queimando calorias e, eventualmente, vamos nos livrar de boa parte do “peso” de um cheeseburguer sem precisar correr uma maratona, mas manter-se ativo e praticar exercícios é recomendável a todos, não só a quem quer perder peso.

 
 




10 Fatos que parecem inacreditáveis mas que são 100% reais


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Existem algumas coisas que são tão bizarras ou incomuns que nem parecem ser verdade. Você sabia, por exemplo, que é possível encher um balão de festa usando o ar que sai do ouvido?
E antes que você pense em tentar fazer isso em casa, confira mais algumas coisas curiosas que aconteceram por aí e que você provavelmente não sabia!

1 – Uma ervilha é capaz de brotar no pulmão humano

Sim! Um amercicano de 57 anos recebeu a confirmação de que o que crescia em seu pulmão não era um câncer, como desconfiavam os médicos, e sim um pé de ervilhas! Não acredita? Confira mais sobre isso aqui!


2 – O pentágono possui planos para combater um possível apocalipse zumbi

E não é brincadeira, não! O programa do governo americano se chama CONPLAN 8888 e tem como foco principal estabelecer e manter a defesa contra zumbis, preservar a lei e a ordem e erradicar o risco de ataque e contágio.


3 – Esquilos foram detidos acusados de espionagem no Irã

14 esquilos foram detidos, em 2007, sob suspeita de estarem equipados com dispositivos de escuta. Você pode ver a notícia sobre isso aqui!


4 – Cientistas matam a criatura mais velha do mundo

A criatura, um molusco de 507 anos, foi morta durante um estudo, quando os pesquisadores tentaram abrir o molusco para analisar detalhadamente a espécie e dizer precisamente qual era sua idade. Leia mais aqui.




5 – Nelson Mandela já teve seu nome incluso na lista de terroristas do governo americano

Em 2008, os Estados Unidos retiraram o nome de Mandela e admitiram que considerá-lo terrorista foi algo vergonhoso.




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6 – As baratas podem viver por semanas sem suas cabeças

Sim! Isso acontece porque as principais estruturas vitais da barata não estão na cabeça e possui uma pressão sanguínea menor que a dos outros animais, e assim, não há uma perda de sangue que comprometa a sua sobrevivência. A causa da morte de uma barata decepada é a falta de alimento, mas ela pode sobreviver até 30 dias com a última refeição que fez. E você achando que o mais bizarro que ela pode fazer é voar, não é?


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7 – Na Coréia, as pessoas comem polvo… VIVO

O prato se chama Sannajaki e pode ser servido de dois jeitos: ou o polvo é cortado em pedacinhos e servido ainda se remexendo no prato, ou inteiro mesmo. Quem gosta do prato diz que a melhor parte é a sensação das ventosas presentes nos tentáculos grudando na boca.



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8 – Halden, uma prisão que pode ser comparada a um hotel

Os detentos dessa prisão norueguesa ficam em quartos individuais que são equipados com televisor, frigobar, banheiro e não há grades nas janelas. Lá estão condenados por todos os tipos de crimes e dificilmente fica superlotada. O sistema carcerário aposta na recuperação dos presos ao invés de uma punição severa.

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9 – É possível encher um balão com o ouvido

E sabe quem conseguiu encher até uma câmara de pneu de bicicleta com o ouvido? Um chinês! Confira aqui!


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10 – Alguns perfumes caríssimos contêm vômito de baleia

Na verdade, o produto expelido pelos mamíferos tem um nome mais comercializável: é chamado de âmbar cinzento e é fruto de uma falha no sistema digestivo das baleias. O âmbar é utilizado na fabricação de perfumes finos por causa da fixação do aroma, permitindo que o perfume fique mais tempo fixo à pele.


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quinta-feira, 5 de novembro de 2015

OS DEZ MANDAMENTOS -


MUITAS LÁGRIMAS SÃO FRUTOS DE SEMENTES,  PLANTADAS ONTEM,
CUIDE MUITO DO QUE PLANTA HOJE,  PARA NÃO SE ARREPENDER AMANHÃ


quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Fantástico - O Show da Vida

Tá precisando desapegar? 💔 A gente vai te ajudar! Tem série nova chegando no ‪#‎Fantástico‬ com a Laura Neiva! ‪#‎NãoSeApegaNão‬! É domingo! http://glo.bo/1Q5zSiH


 
Quando o namoro já é caso perdido, quando aquele príncipe encantado vira um sapo bem nojento e quando aquela amiga do peito se revela uma traíra. O que fazer? Chorar? Ficar desesperada? Arrancar os cabelos? Nada disso. O segredo é desapegar.
“Não se apega, não”, a série que vai te ensinar a dar a volta por cima. Estreia neste domingo (8) no Fantástico.


                           

REFLEXÃO


Oh loco!!! Fiz umas 10 vezes e ela acerta... RS


FILMES RECOMENDADOS! "COMEDIA"

Evan (Michael Cera) e Seth (Jonah Hill) são amigos inseparáveis, que estão terminando o colegial. Eles vão para faculdades diferentes e, desta forma, são obrigados a se separar. Evan é amável, esperto e normalmente aterrorizado com o que acontece à sua volta, enquanto que Seth é desbocado, frívolo e obcecado pela sexualidade. Cada um de sua forma, eles precisarão superar suas frustrações com as mulheres no fim desta fase de suas vidas.

LINK - >  LINK MEGAFILMES


 
Informações do Filme
  • Título Original: Superbad
  • Ano: 2007
  • Diretor: Greg Mottola
  • Elenco: ,
  • Duração: 113 min
  • Origem: USA
16
Não recomendado para menores de 16 anos